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春季吃枣补气血防寒气

2017/08/04 来源:朔州信息港

导读

大枣的作用还是蛮强大的,虽到春季了,但寒冷的天气有时让你感觉不到春季,早晚温差大,很容易就会感冒生病的,在春季吃枣可以补气血还能防春寒,在春

大枣的作用还是蛮强大的,虽到春季了,但寒冷的天气有时让你感觉不到春季,早晚温差大,很容易就会感冒生病的,在春季吃枣可以补气血还能防春寒,在春季如何吃大枣呢? 大枣的作用 1说起大枣,大多数人会说大枣是补血的。其实,这是不准确的。我们先来看资料: 《中药学》是这样说的:“大枣,性味甘,平。入脾经。补脾胃,养营安神,和缓药性。另外,本品与甘遂、大载、芜花等峻泻药配伍,既能和缓药性,又能补脾和胃。如与生姜同用,既能调和营卫,又可和理脾胃。” 《中国药典》则说大枣:“补中益气,养血安神。”《中药大辞典》则记载为:“补脾和胃,益气生津,调营卫,解药毒。治胃虚食少,脾弱便溏,气血津液不足,营卫不和,心悸怔忡,妇人赃躁。” 《神农本草经》中的记载是:“主亲信邪气,安中养脾,助102经。平胃气,通9窍,补少气、少津液,身中不足,大惊,4肢重,和百药。” 如此看来,我们可以总结大枣的作用应当有: 1. 益脾胃,由于甘味入脾,能补养脾胃之气; 2. 养营阴,营是血液的组成部份,为血液的营养精微部份。大枣专善补营,营旺则血生,营旺则津液生。所以,大枣也具有间接的养血和生津作用。 3. 安心神,当人营血不足时,血不能养心,就会失眠、多梦,乃至心神散乱,如见鬼神之状。而大枣最善养营,故能安神宁心。 所以,简单的说大枣是养血的,确切不够准确。大枣在《中药学》中是列在补气药中的。其所有作用的发挥,都依赖于强健脾胃之气和养营的。 大枣的利用 说起大枣的利用,我们必须从使用大枣最多的《伤寒杂病论》说起。我曾带着1个问题去读《伤寒论》,为何一样是甘味药物,有的方子用了大枣,而有的方子就故意避开大枣不用而用甘草,而有的方子却甘草、大枣都用?比如茯苓桂枝白术甘草汤,用甘草而不用大枣。而茯苓桂枝大枣甘草汤却用大枣甘草,去掉了白术…… 后来,经过总结发现凡是用大枣的地方都存在汗、吐、泻3种已致使或可能致使气血津液受损的情况。比如桂枝汤为医治汗出恶风的方子,汗出而营阴不足就是用这里用大枣的缘由。比如小柴胡汤有呕吐的症状,呕吐也会使气血津液受损,所以这里用了大枣。再比如半夏泻心汤、甘草泻心汤、生姜泻心汤这些方子,都有或吐、或泻的症状,所以也都用了大枣。 还有,10枣汤为逐水重剂,为避免甘遂等剧毒逐水药逐水的同时伤了人的正气,所以加了大枣以养营气。同时甘味药物还能和缓甘遂等药物的烈性。而在水饮、水湿较重,且无汗、吐、泻等气血津液受损因素时,大枣是绝对不会用的,比如小青龙汤、苓桂术甘汤等。 因此,我们就能够看出大枣常被利用于过量的出汗、呕吐、腹泻而致使身体出现或行将出现周身乏力、心慌、口干渴这些营阴不足的情况时才被利用。而湿浊、水饮泛滥、或实火太盛是绝对不能用的。 所以,我们可以将大枣的利用归纳为: 1. 出汗太多,乃至出现口中干渴、心慌等情况时; 2. 急性胃肠炎而产生呕吐腹泻后,周身疲乏、酸懒无力、心慌气短、小便短少等利用大枣煎汤服用,伴恶心者还可加生姜数片同煎。这类方法比吃水果和补液盐更利于身体恢复; 3. 气血衰弱,面色淡白无华或萎黄不泽,可用大枣煎汤常服以养血益气; 4. 失眠同时伴随以上气血衰弱症状,可用大枣煎汤常服,以养血安神。 红枣身旁最好的补气血宝 1.健脾益胃 脾胃衰弱、腹泻、疲倦无力的人,逐日吃红枣7颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,到达增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可医治饮食不慎所引发的胃炎如胃胀、呕吐等症状。 2.补气养血 红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。 3.养血安神 女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。 4.和缓药性 红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:「10枣汤」中,用大枣减缓甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。 总结:红枣的好处还是蛮多的,我们可以根据本身的需要选择合适自己的使用方法的,相信红枣补气血的效果不会让我们失望的 本网站内容大部分来源于网络,其内容仅供大家参考。
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