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恐龙蛋水果孕妇能吃吗恐龙蛋水果营养价值

2019/07/10 来源:朔州信息港

导读

恐龙蛋水果果实近圆形、成熟期8月初。平均单果重126克,果重145克。成熟后果皮黄红伴有斑点,果肉粉红色,肉质脆、粘核、核极小。粗纤维少

  恐龙蛋水果果实近圆形、成熟期8月初。平均单果重126克,果重145克。成熟后果皮黄红伴有斑点,果肉粉红色,肉质脆、粘核、核极小。粗纤维少,汁液多,风味香甜,品质。含糖量18—20%。耐贮运,常温下可贮藏15— 0天,2—5度低温可贮藏4—6月。抗性强、病虫害少。 恐龙蛋水果价格 恐龙蛋水果价佫在12元左右一斤。 恐龙蛋水果的营养价值 恐龙蛋水果富含维生素和矿质元素,特别是维生素A、维生素C及β-胡萝卜素(具有一定的抗癌作用 )和钾的含量较高 ,不含饱和脂肪酸、胆固醇,综合性状非常优良 ,堪称果中珍品,是21世纪市场前景的新兴水果品种之一。 恐龙蛋水果孕妇能吃吗 虽然恐龙蛋没有安胎的效果,但孕妇还是可以吃恐龙蛋的,恐龙蛋是品质优良的水果,含有丰富的蛋白质,营养很好,不过,要注意的是,孕期期间饮食要均衡合理,避免辛辣,多吃水果蔬菜,补充足够的营养。 恐龙蛋水果怎么吃 食用方法: 除了直接吃还可以制作成恐龙蛋椰汁西米露,做法如下: 主料:西米露一包,恐龙蛋李1~2个,椰树牌椰汁一罐。 配料:白砂糖或粗白糖亦可。 1、将恐龙蛋李洗净并切成小块; 2、锅里加水煮开后把西米倒下去,拿双筷子不停搅动; 、再拿另一个锅加水加白砂糖煮开; 4、倒在煮西米的锅里,其间不停搅动以防粘锅; 5、煮到西米只看到一点点白了,这时关火。盖上盖子20分种; 6、20分钟之后揭开盖子已经看不到白点了。让它慢慢变凉; 7、放凉之后装在保鲜盒里; 8、放入纸包的椰子汁和李子块即可。

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