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肾亏的表现有哪些-如何调理肾亏toutiao

2019/01/30 来源:朔州信息港

导读

现如今人们的生活水平是渐渐的好起来了,但是人们的身体却不见得越来越强壮健康,反而是许多疾病开始找上门来,而肾亏也是其中的一种,现在除了中老年

现如今人们的生活水平是渐渐的好起来了,但是人们的身体却不见得越来越强壮健康,反而是许多疾病开始找上门来,而肾亏也是其中的一种,现在除了中老年人,许多年轻的朋友也有了这方面的烦恼,想要摆脱困扰,就得积极治疗,同时还可以在饮食上进行调养,那么,肾亏怎么补?一起看看吧。

一、?女人肾亏的表现都有什么

  女人肾亏的表现:

  1.黄褐斑

  肾气不足,不能泫润肌肤,常在颧部出现蝶形的淡黄,黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调。

  2.黑眼圈

  中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示有肾虚。而且不仅是肾虚,许多其他器官有病,时间长了都会积累到肾,就是我们常说的“久病及肾”都会表现出黑眼圈。

  3.怕冷

  肾阳为全身阳气的根本,生命活动全靠阳气鼓动,如肾阳不足,不能湿煦身体,就会出现怕冷。

  4.月经不调

  中医认为肾气充盛才能使气血和调,冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚,腰腿发软,小腹胀。

  5.不孕

  肾阳不足,不能摄精成孕,常伴有月经色淡,腰酸痛楚,头晕,怕冷,疲惫乏力等症状。

  6.腰酸痛

  中医认为“腰为肾之府”,肾虚则可反应为腰酸痛,其特点为劳累后隐隐作痛。

  7.骨质疏松

  原因:肾主骨,肾虚易出现骨质疏松,此在更年期后的中老年妇女中尤其常见。

  在对女人肾亏的表现认识后,女性在出现这些情况的时候,需要及时的治疗自身疾病,不过要注意的是,在治疗自身肾亏疾病上,一定要长时间进行,而且这样疾病治疗过程中,女性对自身饮食要合理选择,使得身体问题能够得到改善。

二、男人肾亏的具体治疗方法

  男人肾虚是常见的,但引起肾脏有不同的原因,不一样的原因,不同的治疗方案。首先,它取决于你的阴或阳,中医讲辩证的魔法。阴是指精血或津液亏损的病理现象。所谓的精血和津液被认为是阴虚,多见于在紧张的慢性疾病或发热而致阴液内耗的患者小孩夜里咳嗽厉害妙招
。火阴虚不能进行。火炽则灼伤阴液而更虚,两者常互相影响。主要症状表现为五心烦热,午后潮热。夜间盗汗。颧红。减肥。舌红少苔。

  生活饮食注意事项:在日常生活中注意不要熬夜晚了,吃绿豆汤,西瓜,冬瓜,丝瓜,甜瓜退火容易上火,身体干燥,适合冷灌装。杨:一般表现为嗜睡,畏寒,面色恍白,不想喝水,易腹泻,尿频,性功能衰退,早泄的男性容易。

  其次,如果肾藏精功能障碍,可导致性功能障碍,生殖功能下降,影响生殖能力,它会带来下一代的紧凑型虚衰,或先天畸形,痴呆,缺陷,男性出现少精不育,早泄。后天因素:一些残酷的竞争,压力过大,吸烟,饮酒,其余不有一定的规律,过度劳累,会损害肾脏,引起肾功能不良的生活习惯。

  六味地黄丸,有熟地黄,淮山药,山茱萸,丹皮等组成。主要治疗肾阴亏损所致的眩晕,阴虚潮热,虚火牙痛,小儿发育不良等病症。

  左归丸,主要有熟地黄,山药,鹿角胶,龟板胶,枸杞子等组成,主要治疗肾阴不足,腰膝酸软,盗汗,神疲口燥等病症。

三、肾亏怎么补

  干贝

  干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。

  鲈鱼

  鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人小孩发烧如何退烧快
,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。

  羊骨

  羊骨性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,宜食之。

  猪肾

  猪肾性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。

  淡菜

  淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之宜。

四、肾亏吃什么药

  肾亏的治疗方法虽然有很多,但是肾亏也是不容易治愈的,患者在治疗疾病的过程中一定从根本进行治疗。肾亏吃什么药要根据患者的病情决定,虽然肾亏不是什么严重的疾病,但是肾是生命之源,肾亏也会导致很多疾病的出现。

  1、金匮肾气丸(或桂附地黄丸)。由附子,肉桂,熟地黄,山药等组成。对于肾阳不足引起的腰膝酸软,肢体浮肿,小便不利等很有效果。

  2、益肾壮阳膏,由淫羊霍、蛇床子、当归、仙茅、肉苁蓉、丁香、细辛等组成,用于补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍,肾虚,阳痿早泄,性功能障碍,中医辨证属肾阳虚者。

  3、右归丸,由熟地黄,山茱萸,川附子,肉桂,菟丝子等组成。主治肾阳不足所致的腰膝酸软,精神不振,畏寒肢冷,阳痿遗精等病症。

  肾虚的药物治疗方法除上述三种外,还可应用济生肾气丸,全鹿丸,三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药。

  肾阴虚常用的药:六味地黄丸,有熟地黄,淮山药,山茱萸宝宝咳嗽特别厉害
,丹皮等组成。主要治疗肾阴亏损所致的眩晕,阴虚潮热,虚火牙痛,小儿发育不良等病症。

  左归丸,主要有熟地黄,山药,鹿角胶,龟板胶,枸杞子等组成,主要治疗肾阴不足,腰膝酸软,盗汗,神疲口燥等病症。

  肾脏是人体非常重要的一个器官,通过上述的介绍我们已经了解肾亏吃什么药,但是要从根本上解决肾亏,大家还应该重视自己的饮食。日常生活中要多吃一些补肾的食物,同时还应该加强锻炼,学会缓解生活压力,就能够从根本上解决肾亏。

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