朔州信息港

当前位置:

宝宝第39周食谱西红柿鱼

2020/02/17 来源:朔州信息港

导读

宝宝第39周食谱:西红柿鱼西红柿鱼食谱原料鱼肉1大匙,切碎的西红柿2小匙,汤少许制作方法1、 把鱼放热水中煮后除去骨刺和

宝宝第39周食谱:西红柿鱼

西红柿鱼

食谱原料

鱼肉1大匙,切碎的西红柿2小匙,汤少许

制作方法

1、 把鱼放热水中煮后除去骨刺和皮,然后和汤一起放入锅内煮;

2、 煮片刻后加入切碎的西红柿,再用小火煮至糊状。

适用人群

月宝宝

健康提示

西红柿又名番茄,含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C,尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。鱼是人类食品中动物蛋白质的重要来源之一,鱼含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等重要物质,鱼肉中蛋白质含量丰富,其中所含必需氨基酸的量和比值最适合*需要。

广州市中西医结合医院预约挂号
晋中市妇幼保健院预约挂号
长春治疗阴道炎费用
秦皇岛那家冶疗白殿风医院好
九江最好的妇科医院
标签

友情链接