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骨质增生吃什么补品

2019/12/06 来源:朔州信息港

导读

随着人年龄的不断增长,身体性能也出现了各种各样的症状,骨质增生就是老年人群体中10分常见的1种关节炎类疾病,其主要缘由就是由于人体性能的退化

随着人年龄的不断增长,身体性能也出现了各种各样的症状,骨质增生就是老年人群体中10分常见的1种关节炎类疾病,其主要缘由就是由于人体性能的退化,老年人的骨头也会变得疏松易碎,从而导致骨质增生情况的产生,对得了骨质增生的老年人来说,骨质增生行走时的不便是让自己最难受的事情。

对此,对医治骨质增生的1些方法的查找就成为大家最关心的事情,为了帮助老年人早日摆脱骨质增生带给自己的烦恼,本文特地从骨质增生应当吃的1些补品动身,为大家做了以下讲述。

验方

1取狗骨头150克,砸碎炒黄,白酒(50度以上)500毫升浸泡,3往后用生姜蘸酒擦患处,1日3次(最好同时喝此酒1蛊),需用半月可治愈。

2用川芎末6-⑼克,山西老陈醋适当,药用凡士林少许。将药末加山西老陈醋调成糊状,然后混入少许药用凡士林调匀。随行将配好的药膏涂抹在患者增生部位,涂好后盖上1层塑料纸再贴上纱布,用宽胶布将纱布4周固封。2天换药1次,10次为1疗程。

3取白芍30克,木瓜、甘草各12克,鸡血藤、威灵仙各15克。颈椎加葛根12克;胸椎加狗脊12克;腰椎加杜仲、怀牛膝各12克(亦适用于膝关节以下骨关节病)。此方重用白芍,若效果不显可逐步增至60克。若有腹泻,可加炒白术15克、茯苓12克。水煎服,1日1剂。

4用花蛇(银环蛇)4条,威灵仙72克,当归、土元、血竭、透骨草、防风各36克,共研细末,过筛。日服2次,每次3克,开水送服。

5取活蚯蚓数条加白糖适当,使其化为黏液,涂抹患处,覆以干净白纸,纸外再包白布,用暖水袋加热至适当温度,反复加热,直至粘液烫干为止。每天2次。此方治疗骨质增生疗效较佳。

6用鸡脚250克,桑枝15克,洗净同煲汤(用水量以1次食用量为好)。1小时左右便可,吃鸡脚喝汤。食用几次后,脚根不痛,便可以着地行走。

7取红花(中药店有售)50克,浸泡在500毫升米醋中,1周后便用可来涂擦患部,使其软化、消除,康复。如果严重者,多制作几次使用,效果更佳。

食疗

莲栗糯米糕

【材料】糯米粉500克,莲子60克,栗子(鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克,白沙糖50克。

【做法】1、将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮,压烂成泥为糕粉。2、糯米粉加沸水调和均匀,将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。3、撒入桂花米,放入碗内,上笼蒸1~2小时至熟透,取出。

羊肉胡萝卜汤

【材料】羊肉(瘦)280克,草果3克,豌豆50克,香菜10克,山药100克,胡萝卜150克,葱白10克,姜4克,黄酒10克,胡椒1克,

盐4克,醋15克。

【做法】1、将精羊肉洗净,去筋膜,切成小块。2、豌豆洗净,胡萝卜切除根,叶及尾尖,洗净,切成细丝;山药去皮刮净,切成小薄片。香菜摘去根和老叶,洗净;生姜洗净切片;葱洗净,切段;草果仁装入小纱布袋口内扎口。3、将羊肉块用沸水焯1下,以去血水和异味,放入锅内。4.?锅内加胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉,适当清水,用旺火煮沸,撇去浮沫。5、转用小火炖至羊肉酥烂,捞去葱、姜、草果仁布袋,加入豌豆煮沸。6、再加盐、香菜、醋,调味便可食用。

鲮鱼粉葛猪骨汤

【材料】鲮鱼640克,葛根960克,猪脊骨480克,蜜枣20克,陈皮5克,花生油100克,盐5克。

【做法】1、鱼洗净,粉葛去皮洗净切块,猪骨洗好。蜜枣去核冲洗,陈皮浸软刮净。2、煲开水,放入粉葛、猪骨、红枣和陈皮。另用油盐将鱼煎黄,煮约1小时后放入煲中,再煮1小时便成。

4、 杜仲30克,淫羊藿10克,威灵仙25克、牛膝20g。分别研粉,后混合拌匀,再取猪腰子(猪肾脏或羊腰子)

8-⑴2个,破开,洗去血液,再放入药粉;摊匀后合紧,共放人碗内,加水少量,用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子,饮其汤,每2日吃1剂,逐日2次,早晚空腹,可连用2⑷周(孕妇忌用)。

肉桂白芷百合饮

组成:肉桂20克,白芷20克,百合50克,白糖3匙。

用法:将肉桂、白芷、百合分别洗净,先将肉桂、白芷置锅中,加清水500毫升,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,去渣取汁。将汁加入百合,再加清水500毫升,加白糖,急火煮开5分钟,文火煮30分钟,分次饮服。

功效:壮阳强筋,补益肺阴。

主治:腰椎骨质增生,属虚者,腰部疼痛,周身无力,稍用力即腰痛者。

附注:肉桂补肾阳,白芷行气止痛,百合补肺阴。

龙眼丁香饮

组成:龙眼肉50克,丁香10克,白糖2匙。

用法:将龙眼肉、丁香洗净,置锅中,加清水500毫升,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,去丁香,分次饮服。

功效:壮阳益气,行气止痛。

主治:腰椎骨质增生属阳虚型,腰部疼痛伴畏寒怕冷者。

附注;龙眼肉又名桂圆肉,甘平质润,有很好的滋补作用,能壮阳益气。现代研究表明,其含葡萄糖、蔗糖及酒石酸、蛋白质等:丁香有行气止痛之功。

以上就是对老年人骨质增生出现后的1些偏方及食疗方法的介绍,希望本文所讲内容可以对减缓老年人骨质增生病情变化起到1定的帮助,同时建议老年人由于自己年老体弱,1定要在平时做好身体的调养工作,同时切忌做1些剧烈的运动。

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